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国彩彩票娱乐平台官方网_脾主运化:为啥有人喝凉水也长胖 
2020-01-11 17:47:06     热度:3698

国彩彩票娱乐平台官方网_脾主运化:为啥有人喝凉水也长胖

国彩彩票娱乐平台官方网,通过上节课的学习,我们知道,脾为气血生化之源,有后天之本之称。

脾属土,土能长养万物。和土养万物一样,人体脏腑百骸也都要依靠脾以濡养。脾的这种功能,中医用“脾主运化”来概括。脾主运化,在人的身体里它与国家的财政部职能很相似,既要运化水谷,参加身体建设,为身体的生理活动和气血津液的化生准备足够的能量,又要运化水湿,防止体内水涝成灾。

脾主运化,运,即转运输送,化,即消化吸收。脾主运化,即指脾能吸收水谷中的精微物质,并将其转化为气血津液后,向上输送至心、肺,并由心肺再输布至全身各脏腑组织,以供人体生命活动之需。

脾的运化功能主要依赖脾气升清和脾阳温煦的作用,具体来说,脾的运化功能包含了运化水谷和运化水液两个方面。

一是运化水谷

脾运化水谷,是指脾对饮食物的消化吸收作用。脾运化水谷的过程为:一是胃初步腐熟消化的饮食物,经小肠的泌别清浊作用,通过脾的磨谷消食作用使之化为水谷精微(又称水谷精气);二是吸收水谷精微并将其转输至全身;三是将水谷精微上输心肺而化为气血等重要生命物质。

脾的运化功能强健,习惯上称作“脾气健运”。只有脾气健运,则机体的消化吸收功能才能健全,才能为化生气、血、津液等提供足够的养料,才能使全身脏腑组织得到充分的营养,以维持正常的生理活动。表现为,食欲旺盛,食量正常,饮食后胃脘与腹部舒适,大便正常者,大多面色红润,肌肉丰满,形体壮实。

如果脾运化水谷的功能不正常,不能为人体的气血津液化生提供能量,就会引起消化,吸收和转输的障碍,发生腹胀、腹泻、食欲不振、倦怠消瘦和气血生化不足等病理变化。

比如有些人即使吃的很多仍会瘦得可怜,属“善食而瘦”型,肌肉,就会显得较为瘦削,全身皮包骨。面黄肌瘦,说明脾有问题,运化功能不正常,吃进去的“水谷”不能很好地转化为气血。

二是运化水液

运化水液又称运化水湿,是指脾对水液的吸收和转输,调节人体水液代谢的作用,脾主运化水湿是调节人体水液代谢的关键环节。

在人体水液代谢过程中,脾在运输水谷精微的同时,还把人体所需要的水液(津液),通过心肺而运送到全身各组织中去,以起到滋养濡润作用,又把各组织器官利用后的水液,及时地转输给肾,通过肾的气化作用形成尿液,送到膀胱,排泄于外,从而维持体内水液代谢的平衡。脾居中焦,为人体气机升降的枢纽,故在人体水液代谢过程中起着重要的枢纽作用。

脾运化水湿的功能健旺,既能使体内各组织得到水液的充分濡润,又不致使水湿过多而潴留。反之,如果脾运化水湿的功能失常,必然导致水液在体内的停滞,而产生水湿、痰饮等病理产物,甚则形成水肿。也就是脾虚生湿、脾为生痰之源和脾虚水肿的发生机理。

一些运化水湿的功能较差的人,就会在身体里形成洪涝灾害,到处淤泥堆积,赘肉横生,属“少食而肥”型,这样的人就是传说中喝凉水都长肉的人,吃的很少但胖的速度却一点都不慢。

对于“少食而肥”的人,常会出现全身疲乏无力、四肢沉重或关节疼痛,头脑不清,面出如油,嘴巴粘腻无食欲,口渴但不想喝水,舌苔较厚,小便不利,大便溏泻等症状。所以想减肥还要多在健脾上下功夫。

我们上节课刚学到水液的代谢跟肺和有很重要的关系,实际上跟脾的关系也非常之密切。水液代谢功能出现了障碍后,这些水液就会停滞在我们的体内。水湿内停以后就会产生痰、湿、饮、形成水肿。

在《内经》里有一句话,“诸湿胀满皆属于脾”。

如果湿邪上犯于头,可出现头重如裹的症状;

外溢肌肤,则肢体沉重,水肿;

停于肠间,则肠鸣,腹泻,小便不利;

痰饮上贮于肺,则咳吐痰涎等。

遇见这一类病症时,我们要注意要通过脾的功能,健脾的方式来调整湿肿满,可能具有比较好的效果。

脾运化水谷精微和运化水湿两个方面的作用,是相互联系、相互影响的,一种功能失常可导致另一方面的功能失常,故在病理上常常互见。

脾失健运

脾失健运,脾的运化水谷和运化水湿,功能减退,称之“脾失健运”。脾失健运的形成原因多与饮食所伤,外邪困脾,或情志不和,思虑太过,或禀赋素虚,劳倦过度,或久病不复,耗伤脾气等有关。

当然,无论何种病因引起的脾失健运,它的主要的病理变化就是运化水谷和运化水液功能的障碍。

如果运化水谷出现问题,就会出现吃的少,腹胀,尤甚的吃过东西以后腹部胀满,大便溏薄等症。要是运化水液的功能出现问题,那么就会产生水湿、痰饮,身体感觉沉重,苔腻,严重的还会肢体浮肿等。如果睥失健运,病来已久,那么因水谷精微吸收不足,就会导致气血生化之源匮乏,出现面色萎黄,形体消瘦,四肢无力,头晕目眩等气血两虚的症状。

我们给大家举一个很常见的例子(此医案发表在懒兔子公众号):患者是我的一位叔叔辈儿的朋友,年纪差不多65岁的样子。他属于少有的退休后游山玩水看中国看世界的老顽童,而不是在家静坐逗鸟养花晒太阳的老先生。

可是,前几个月的时候他出不去了,因为他生病了。什么症状呢?就是全身无力,头闷重,胸憋闷,恶心,不想吃饭,不想动。

于是去医院做了全身体检,指标基本都正常,医生也说不出什么原因,让回家再多观察。

观看他的舌头,又嫩又肥又水滑,舌边有些齿痕,水灵灵的。脉呢?整个脉摸起来都没什么力气,也不明显,濡弱。

经过这两节课的学习,我们可以认为这就是脾失运化导致的情况。脾为后天之本,我们所有的精气津液血,都要靠脾的运化来生成。现在脾消极怠工了,气血生化不足,当然气短乏力,面色萎黄,四肢困重了。另外,脾失健运,湿浊内停,就会导致饮食不化,肠鸣泄泻。如果水湿阻隔气机,胸脘痞闷也是必然的结果。因为脾喜燥,最怕湿困,湿气一重最先出现功能障碍的就是脾。而脾主水湿代谢,一旦脾虚,不能运化水饮,就会导致湿气更重,如此恶性循环。

按照这个思路,用中成药参苓白术散来调理,不到一周的时间,身体的症状基本全部消除了。

参苓白术散功效为益气健脾,渗湿止泻。组方为四君子汤加山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。同时还兼补肺气。脾运化功能正常,人体也自然康健了。





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